大家听说过知了猴吗？其实很多人都认为知了猴是一种动物 ， 其实知了猴就是蝉的幼虫 ， 是可以入药食用的 。知了猴能够补充身体所需的营养 ， 虽然外表很多人不怎么喜欢 ， 但是对于吃货饕客来说确实少不了一尝的美食 。今天我们就给大家说说知了猴的营养价值有哪些 。
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知了猴的营养价值有哪些【知了猴的营养价值有哪些 吃知了猴的好处】一、知了猴蛋白质丰富
知了猴是一种昆虫 ， 富含有大量的蛋白质 ， 口感也是不错的 。知了猴的蛋白质相当于占比达到百分之七十 。如果和蛋白质食品相比是高出六倍之多 。肉类食物通常是我们摄入蛋白质的主要途径 ， 二知了猴和肉类食物相比 ， 蛋白质远高于三倍之多 ， 是牛肉 ， 瘦肉的4倍之多 ， 可以见小小的知了猴中蕴藏着丰富的蛋白质 。
二、知了猴氨基酸丰富
知了猴中有丰富多元的氨基酸 ， 在人体中起到关键作用的氨基酸非常难以获得 ， 而氨基酸在知了猴中占比非常高 ， 是不容错过的保健食材 。
三、知了猴矿物质丰富
知了猴中有大量的矿物质 ， 多种无机盐成分可以补充人体中需要的各种物质 。
四、知了猴油脂丰富
知了猴中的油脂也相当丰富 ， 有百分之十五之多 ， 不饱和脂肪酸不用担心吃后会血脂升高 ， 而且还起到了降压稳压的作用 。
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