深海鱼油大家吃过吗？对它了解吗？知道深海鱼油的功效与作用是什么吗？深海鱼油是从深海鱼类中提取出的不饱和脂肪成分 ， 人们食用以后对身体有多种好处 ， 至于好处有哪些 ， 你们看过我对它功效与作用的介绍以后就会明白 。
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深海鱼油的功效与作用 1、深海鱼油能保护血管
【深海鱼油的功效与作用】深海鱼油可以保护血管 ， 能加快血液流动 ， 也能增加血管弹性 ， 可以预防血栓的产生 ， 对人类的中风和心梗都有很明显的预防作用 。另外深海鱼油还能清除血液听胆固醇 ， 可以减少高血脂和动脉硬化的发生 。
2、深海鱼油能健脑
健脑也是深海鱼油的重要功效之一 ， 它含有的DHA是人类大脑细胞形成和发育必不可以的一种营养成分 ， 人们食用深海鱼油以后 ， 会把这种营养物质很快吸收和利用 ， 能增加脑细胞活性 ， 也能促进脑细胞再生 ， 对提高记忆力和开发智力有很大的好处 。
3、深海鱼油能抗炎
深海鱼油有良好的抗炎功效 ， 它含有的EPA和DHA,都是天然的抗炎成分 ， 能抑制人体多种炎症的发生 ， 平时食用深海鱼油 ， 对人类的关节炎和风湿都有很明显的预防和缓解功效 ， 经常食用深海鱼油 ， 还能让身体免疫功能提高 ， 能减少多种常见疾病的发生 。
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