根据相关研究表明，不同颜色的被子对人体的大脑刺激不同，从而对睡眠的效果和质量产生的影响不一样，一般颜色较浅的被子可以让人感到平静，有利于睡眠，颜色比较鲜艳的被子容易让人感到兴奋，不利于睡眠 。
被子颜色对睡眠的影响
文章插图
准确来说，红色的被子可以让人感觉到兴奋、紧张，蓝色的被子可以让人感到镇静，绿色的被子可以让人感到放松、舒心，白色的被子可以让人感到平静等等 。
被子颜色不仅会影响人们入睡，入睡后同样也会影响睡眠的质量，因为颜色在人的大脑中占据的比重不同，越重让人感觉到的压力越大，睡眠质量就会越低 。
【被子颜色对睡眠的影响】 购买被子时，建议选择粉色、白色、绿色这种刺激性低、比重低的颜色，这样睡眠质量也会高一点 。
推荐阅读
- 动画片对孩子有哪些危害及好处
- 积碳清洗剂对发动机有伤害吗
- 下雨第二天晴天能晒被子吗
- 对于违章能网上处理吗
- 鱼会对主人产生感情吗
- 如何应对父母的啰嗦
- 石家庄对外缔结的第一个友好城市是哪里
- 多肉服盆前后对比
- 对方手机静音怎么联系
- 腊肉对身体有哪些危害