阿胶是众所周知的营养品 ， 手术病人、慢性病人、妇女生孩子这些人食用阿胶 ， 都可以起到营养身体的作用 ， 不过很多人都知道阿胶是营养品 ， 却不知道阿胶的功效与作用哪些？我们今天就来说一说阿胶的功效与作用：
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阿胶的功效与作用1、阿胶具益智健脑的作用
学习紧张、用脑过度的人 ， 不妨食用一些阿胶 ， 阿胶中含的成分小子活性肽 ， 可以让大脑得到休息 ， 并且会让人精力旺盛 ， 提高大脑的记忆力与辨别能力 。
2、阿胶具延缓衰老的功效
如果想保持年轻 ， 那么 ， 经常食用阿胶是明智的选择 。阿胶中含蛋白质、骨胶原、明胶原已经多种氨基酸和微量元素 ， 都是人体必需的元素 ， 经常食用阿胶 ， 可起到延年益寿的作用 。
3、阿胶具提高免疫力的功效
食用阿胶可以提升人体免疫力 ， 这是经过多方实验证明了的 。年老体弱经常疾病缠身的人 ， 可以多多食用阿胶 ， 提高自身免疫力 ， 让疾病远离自己 。
4、阿胶具强健筋骨的功效
如果想强筋健骨 ， 不妨食用阿胶 ， 阿胶可以令人体的骨髓脊髓脑髓得到增强 ， 还能够润滑关节 ， 不受风湿的侵害 。
5、阿胶可补充人体钙质
缺钙的人其实不用吃很多药物、食物 ， 只要食用阿胶就可起到补钙的作用 。
6、阿胶可美容养颜
【阿胶的功效与作用有哪些】阿胶可补血 ， 因此食用者的皮肤会得到改善 ， 从而起到滋养皮肤美容的作用 。
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