文章插图
茶引花香，花增茶味，相得益彰 。花茶将茶与花各取所长，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，不仅发挥了茶的功效，而且裨益人体健康 。
【自制花茶 除烦去躁又美容】花茶品种繁多，功效也各不相同 。在暑热的夏季，喝对花茶，不仅清热去躁，而且养心健体，说不定还可以美容哦！
下面，和39健康饮食编辑一起学几种适宜夏季饮用的花茶吧！
薄荷茶
材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 。
做法：
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火 。
2、放入薄荷叶、绿茶 。
3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用 。
薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气 。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用 。
薄荷有冷热双重功效 。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化 。冬季，薄荷可以用来温暖身体 。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品 。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水 。
2、第一泡茶倒掉不喝 。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可 。
中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效 。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效 。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用 。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用 。
在夏季，将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，对于肝火旺盛的情况有很好的效果，也有利于疏解心烦气躁的心情，让人心情稍显舒畅 。当然还有很好的美容功效！
推荐阅读
- 文档被删除后如何找回
- 秋天适合喝什么茶?
- 大学生自制“皮革老酸奶”验证网传
- 闲鱼留言卖家能删除吗
- 车内有小蚂蚁有什么办法可以去除
- 房间蟑螂如何彻底清除
- 文玩核桃怎么去皮干净
- 手机锁屏怎么解除 怎么解除锁屏
- 冰箱异味怎么去除
- 此微博已被删除什么意思