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鸡皮是一种非常不错的食物 , 但是它没有鸡肉的口感好 , 可是它吃起来的嚼劲非常不错 , 而且它含有丰富的胶原蛋白 , 对皮肤的好处也非常大 , 经常吃鸡皮 , 你的皮肤会变得更加光滑 , 但是鸡皮里面还有个皮质非常多 , 如果是高血脂的人 , 就不能经常吃鸡皮 。
鸡皮的做法一:鸡皮虾丸汤 , 鸡皮虾丸汤是一种非常美味的食物 , 但是做法也是非常简单的 , 不买完鸡皮之后回去进行清洗 , 清洗之后用热水罩一下 , 再把准备好的虾丸子也用清水清洗干净 , 然后把锅里放油烧到7-8分热度 , 接着放葱花和蒜沫 , 怕啥之后再倒上七八十度的开水 , 之后再把鸡皮和虾丸一起放进去 , 烧开之后勾芡基本就可以出锅了 , 在上面放上一层香菜 , 鸡皮虾丸汤的味道是非常不错的 。
【鸡皮怎么做好吃】鸡皮的做法二:烤鸡皮 , 烤鸡皮是我们夏天都不可缺少的食物 , 尤其是吃烧烤的时候 , 如果不吃上一份烤鸡皮 , 太没有味道了 , 在家里也可以做烤鸡皮 , 现在可以准备一个烤盘 , 把机体清洗干净之后 , 在烤盘上抹一层油之后 , 就可以把鸡放在上面 , 大概烤两分钟之后 , 抹上辣酱 , 浇上孜然 , 一份完美的鸡皮就出来了 。不过鸡皮最好先进行腌制 , 这样更加入味 。
鸡皮的做法三:尖椒炒鸡皮 , 尖椒炒鸡皮也是非常美味的一道菜 , 先把尖椒清洗干净之后再把鸡皮用清水浸泡之后 , 沥干水 , 锅里放好油之后 , 烧到七八分热度 , 就可以把鸡皮倒进去进行翻炒 , 在炒的时候一定要注意放盐 , 否则会溅出来 , 炸鸡块 , 炒熟之后再放上尖椒大概翻炒1到2分钟 , 这样就可以了 , 放盐的多少要根据个人的口味决定 , 也可以在炒的时候放一些孜然 , 味道更加不错 。
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