开郁种玉粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲解一下吧 。
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开郁种玉粥【开郁种玉粥】 虽然平时不是一般的懒 ， 但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的开郁种玉粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做开郁种玉粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜 ， 那不如就从这个开郁种玉粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得 ， 做的多了 ， 该放什么配料 ， 该放多少心里就会有数了!做开郁种玉粥的时候就开始慢慢琢磨吧 ， 希望你能学会如何做开郁种玉粥 ， 好吃实惠!
开郁种玉粥的做法 【原料】 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克 ， 香附6克 ， 小米100克 ， 白糖适量 。
【制作】 将上药煎煮 ， 取汁去渣 ， 然后与小米同煮粥 。待小米煮成粥后调入白糖 ， 再煮2-3沸 ， 调匀即可 。
【用法】 每日1-2次 ， 温热服 。
【疗效】 舒肝解郁 ， 养血理脾 。用于肝郁气滞所引起的多年不孕 ， 月经不调 ， 经前乳房胀痛 ， 烦躁易怒 ， 精神抑郁等症 。
