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手心长斑小心胃部健康
褐斑：胃溃疡
如果手掌胃区呈现单一的褐色斑点，一定要引起重视，经过多年的总结经验发现，这通常代表着胃部已经开始出现溃疡问题 。胃和十二指肠溃疡都是在手部有一个圆形或椭圆形的棕褐色斑点 。
有胃或十二指肠溃疡的人，平时应当少食多餐，每日建议5~6餐，定时定量，避免过饥过饱;烹调方法宜选取蒸、煮、汆、烩等法，忌用煎炸食物 。此外，过甜、过酸、过冷、过热以及辛辣的食物也要避免 。
红斑：胃热
【手心长斑小心胃部健康】 手掌胃区如果出现若干个红色小斑点，那说明是因为胃热引起的消化功能问题，如果生活中还比较喜欢吃寒凉食物，就可以更加肯定病因了 。
胃热多因嗜酒、嗜食辛辣、摄入过多肥甘厚味等引起，应当注意饮食习惯的调整，以温、软、淡、素、鲜为原则 。
白斑：浅表性胃炎
如果您发现掌心出现两三个以上比较明显的白点，一般说明有浅表性胃炎 。这类人常感觉饭后上腹部不适，有饱闷及压迫感，有时还有恶心、呕吐、胃痛等症状，建议尽快去医院检查 。
这里要注意将胃炎的“白斑”与胃功能不良的手心“发白”区别开来 。胃功能不良的人，一般整个胃区偏白，但并不是明显的斑点 。胃炎的白斑则有两个特点，一是白点密集分布，如果白点是均匀分散开的，则不具有诊断价值 。此外，我们可以轻按胃区，按完过一会儿再看，是不是这几个白点还在，如果一直存在，说明是疾病引起的，具有参考价值 。如果只是血液循环不畅导致的暂时性白点，则不用过分担心 。
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