准妈妈胎教应做到“四勤”


准妈妈胎教应做到“四勤”

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“勤吃”宝宝会有好身体
从四个月起 , 早孕反应消失了 , 胃口越来越好 , 每天我除了定量的一日三餐之外 , 还要吃很多营养丰富的食品 , 包括水果、坚果类、粗粮等等 , 以保证宝宝的营养所需 。
勤交流宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉 , 对外界的气氛有了感觉 。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛 , 那么胎儿幼小的心灵将受到同化 。如果夫妻感情不和 , 甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子 , 那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围 , 随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础 。
十月怀胎是辛苦的 , 也是幸福的 。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后 , 我的心情越来越放松 。在怀孕18周的某个晚上 , 可喜的胎动也来了 , 这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿 。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙 , 那种母子连心的感觉越来越强烈 , 我激动、兴奋又分外的怜惜 。
勤学习宝宝会有好头脑
怀孕后 , 很多准妈妈可能什么也不干 , 什么也不学了 。我是一直坚持到产前一天还在上班 , 而且在孕中坚持学了很多东西 , 也看了好些胎教书 。我觉得如果身体允许 , 准妈妈还是应该学而不倦 。现代胎教学认为 , 孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想 , 如果怀孕母亲既不思考也不学习 , 胎儿也会受到感染 , 变得偷懒 。倘若母亲保持旺盛的求知欲 , 则可使胎儿不断接受刺激 , 促进大脑神经细胞发育 。当然有时伏案工作时 , 小宝宝可能会有点小意见 , 在肚子折腾得厉害表示不满 , 在这时 , 我会站起来走走 , 用手揉揉肚子表示爱抚 。
勤运动宝宝会有好心情
【准妈妈胎教应做到“四勤”】 胎教还有一项很重要的方面就是运动 。从怀孕五、六个月开始 , 我就坚持每天走路上下班 , 每趟大概有20分钟 。这是快乐的20分钟 , 我会边走路边看看路边的风景 , 看看小鸟在飞 , 汽车在开 , 有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服 , 或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界 , 在愉快的心情中 , 身体也得到了锻炼 , 也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐 。

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