如何克服你的恐惧心理?

【如何克服你的恐惧心理?】

如何克服你的恐惧心理?

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如何克服你的恐惧心理?
如何克服你的恐惧心理?
志同道合的朋友
和你兴趣相近 , 也是你最有可能与之相处的人 。与他们在一起 , 会让你有心灵感应 , 俗称“默契” 。你会因为想的事、说的话都与他们相近 , 经常有被触摸心灵的感觉 。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同 , 你的兴趣、人生目标或是喜好 , 都可以与他们分享 。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感 , 因为有他们 , 你更容易实现理想 , 并可以快乐地成长 。
牵线搭桥的朋友
认识你之后 , 很快把你介绍给志同道合者认识 。这类朋友是“帮助型”的朋友 。在你得意的时候 , 他们的身影可能并不多见;在你失意的时候 , 他们却会及时地出现在你面前 。他们始终愿意给予你最现实的支持 , 让你看到希望和机会 , 帮助你不断地得到积极的心理暗示 。
成就你的朋友
他们会不断激励你 , 让你看到自己的优点 。这类朋友也可称之为导师型 。他们不一定是你的师长 , 但他们一定会在某些领域具有丰富的经验 , 能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议 。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱 , 也常常会成为能够“左右”你的“偶像” 。
支持你的朋友
一直维护你 , 并在别人面前称赞你 。这类朋友可谓是“你帮我 , 我帮你” , 相互打气 , 使得彼此成为对方成长的垫脚石 。在一个人的成长过程中 , 朋友的支持与鼓励是最珍贵的 。当你遇到挫折时 , 这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力 , 他们的信任也恰恰是你的“强心剂” 。
给你引路的朋友
善于帮你理清思路 , 需要指导和建议时去找他们 。这类朋友是“指路灯” 。每个人都有困难和需要 , 一旦靠自己力量难以化解时 , 这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题 , 给你最适当的建议 。在你面对选择而焦虑、困惑时 , 不妨找他们聊一聊 , 或许能帮助你更好的理顺情绪 , 了解自己 , 明确方向 。
开阔眼界的朋友
能让你接触新观点、新机会 。这类朋友对于人生也是必不可少 。他们可谓是你的“大百科全书” 。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多 , 会帮助你获得许多不同的心理感受 , 使你成为站得高、看得远的人 。
陪伴你的朋友
有了消息 , 不论是好是坏 , 总是第一个告诉他们 。他们一直和你在一起 。这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广 , 不管何时找他们 , 他们都会热情相待 , 并且始终如一地支持你 。他们是能让你感到满足和平静的朋友 , 有时并不需要他们太多的语言 , 只是默默地陪着你 , 就能抚平你的心情 。
给你打气的朋友
好玩、能让你放松的朋友 。有些朋友 , 当我们有了心事 , 有了苦恼时 , 第一个想要倾诉的对象就是他们 。这样的朋友会是很好的倾听者 , 让你放松 , 在他们面前 , 你没有任何心理压力 , 总能让你发泄出自己的“郁闷” , 让你重获平衡的心态 。

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