【银耳红枣枸杞的制作方法】
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银耳被称作是植物胶原蛋白 ， 具有美白的功效；红枣有补益气血的功能 ， 多食有美容养颜抗衰老的作用；枸杞是补肾佳品 ， 常食对女性尤为佳 ， 女子年轻宜补肾 ， 老来宜补脾胃 ， 才是上上养生之道 。银耳红枣枸杞汤是女性饮品中的佳品 。
步骤一：泡银耳 。用温水将银耳泡发 ， 需要提前三个小时进行泡制 ， 因为银耳很难熬软 。
步骤二：煮银耳和红枣 。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h ， 以红枣和银耳煮软为准 。
步骤三：银耳和红枣煮软以后 ， 放入枸杞继续熬15-30min 。
步骤四：汤熬好以后加入冰糖调味 ， 即可食用 ， 夏季天气炎热 ， 可以晾凉放入冰箱冰镇 ， 食用也很爽口 。
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