从事轻体力活动的成人每日饮水量
在温和气候条件下从事轻体力活动的成人每日饮水量最少为1200ml 。一个人每天需要喝多少水，主要根据年龄、环境、活动等因素决定，如果成年人在高温环境下且体力劳动较多，每天最少要喝2500ml的水 。
从事轻体力活动的成人每日饮水量
文章插图
水是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体，无毒，可饮用，是维持生命的重要物质，被称为人类生命的源泉 。
【从事轻体力活动的成人每日饮水量】水也叫做氧化氢、氧烷、一氧化二氢，是地球上最常见的物质之一，地球表面有71%被水覆盖，在人类社会，水通常用于溶剂、维持生命、电子工业等 。
儿童体内有80%的水，老人体内则有50%~60%，正常中年人体内则有70%的水，正常情况下人体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水 。
推荐阅读
- 每天几分钟瑜伽轻松排毒
- 简易5式瘦腿瑜伽 让你轻松瘦腿
- 能媲美48V？ 解读奥迪A4L 12V轻混系统
- 这一届的年轻人：当汽车设计遇上年轻化
- 彼方始有荣光在什么意思
- 武汉哪里有卖轻卡汽车的
- 一寸光阴不可轻的前一句是什么
- 原神轻策庄瀑布后面的山洞怎么进
- 泉水豆腐配料及做法 在家也能轻松做
- 有没有三倍快乐？北京BJ40技术轻体验