如何让月经提前
【如何让月经提前】
来月经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服、洗碗、早晚洗脸，尽量用温水，不要干过重的体力劳动 。
多吃红枣，熬粥的时候放点红枣、核桃，来月经的前几天喝点红糖水，平时别喝凉水，别吃凉饭 。
一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭，这样内分泌紊乱会导致月经不调，吃阿胶糕会使月经提前一到两天 。
推荐阅读
- 人如何才能变成熟
- 工业盐如何除雪
- 高铁车厢如何看 高铁车厢怎么看
- 工业盐腌制的咸鸭蛋如何识别
- 美食达人教你如何挑好西瓜
- 小米盒子如何恢复出厂设置
- 微信如何交电费
- 如何辨别铁观音茶叶的好坏
- 爱普生L380如何重置打印机
- 掉了如何做高铁 掉了怎么做高铁