乒乓球多球练习方法
1、固定单点位上旋球2组,练:正、反手攻(各练1组利于动作定型)在定点攻不同落点体会不同击球点击球;
2、固定两点位上旋球1组(左右交替),练:直拍左推(横打)右攻,横拍正反手转换;
3、固定三点位上旋球1组(右中左,左中右交替),练:移动中三点连续拉(连续拉到一个落点或者遇直变斜,遇斜变直);
4、固定两点下旋球交替(一长一短)1组,练:上步摆短后撤步抢攻(搓中抢攻,注意不同落点的练习);
【乒乓球多球练习方法】5、固定两点上下旋球交替(一下一上)1
推荐阅读
- 乒乓球底板一般有哪些材质的呢
- 乒乓球底板斯蒂卡与红双喜哪个好
- 乒乓球发快球的技术动作要领
- 乒乓球发侧旋球方法
- 乒乓球广告词
- 乒乓球跟高胶怎么打
- 乒乓球反手怎样拉下旋球
- 乒乓球反手弹击是什么
- 乒乓球和纸怎么叠高
- 乒乓球和羽毛球哪个更好