刮痧能治颈椎病吗?颈椎病刮痧正确图片
很多上班族或多或少都患有颈椎病 , 扭动脖子可以缓解症状 。那么 , 刮痧也能治颈椎病吗?刮痧治颈椎病具体操作是怎样的?一起来了解一下吧 。
刮痧能治颈椎病吗刮痧可以缓解颈椎病的症状 。如头疼、头晕 , 肩颈疼痛 , 对其他症状如四肢麻木等也有一定的改善作用 。在颈椎病初期阶段 , 经常做刮痧可以起到预防和阻止其发展的功效 , 但假如已经到颈椎病的中晚期 , 则刮痧疗法只能起到缓解症状和辅助治疗的作用 , 想只靠刮痧来治愈颈椎病 , 需长期坚持 。
颈椎病刮痧正确图片一、风寒阻络
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛 , 畏寒无汗 , 舌淡苔白为典型症状 。
(二)治法
(1)选穴 风池、肩井、天柱、大椎、昆仑 。
(2)定位 风池:在项部 , 当枕骨之下 , 与风府相平 , 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
肩井:在肩上 , 前直乳中 , 当大椎穴与肩峰端连线的中点上 。
天柱:后发际正中直上0.5寸 , 旁开1.3寸 , 斜方肌外缘凹陷中 。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中 。
昆仑:在外踝后方 , 当外踝尖与跟腱之间的凹陷处 。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎 , 再刮足部昆仑穴 。
(4)刮拭方法 泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富 , 用力宜重 , 从风池穴一直到肩井穴 , 应一次到位 , 中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴 , 分别由两侧向大椎穴刮拭 , 用力要轻柔 , 不可用力过重 , 可用刮板棱角刮拭 , 以出痧为度 。最后刮足部外侧昆仑穴 , 重刮 , 30次 , 出痧为度 。
二、气血瘀滞
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛 , 胸闷心悸 , 舌质黯为典型症状 。
(二)治法
(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交 。
(2)定位风池:在项部 , 当枕骨之下 , 与风府相平 , 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
肩井:在肩上 , 前直乳中 , 当大椎穴与肩峰端连线的中点上 。
天柱:后发际正中直上0.5寸 , 旁开1.3寸 , 斜方肌外缘凹陷中 。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中 。
昆仑:在外踝后方 , 当外踝尖与跟腱之间的凹陷处 。
血海:屈膝 , 在髌骨底内侧缘上2寸 , 当股四头肌内侧头的隆起处 。
膈俞:在背部 , 当笫七胸椎棘突下 , 旁开1.5寸 。
三阴交:在内踝尖直上3寸 , 胫骨后缘 。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎 , 再刮背部膈俞 , 最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交 。
(4)刮拭方法 泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富 , 用力宜重 , 从风池穴一直到肩井穴 , 应一次到位 , 中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴 , 分别由两侧向大椎穴刮拭 , 用力要轻柔 , 不可用力过重 , 可用刮板棱角刮拭 , 以出痧为度 。刮背部膈俞穴 , 宜用刮板角部由上至下重刮 , 30次 , 出痧 。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴 , 重刮 , 各30次 , 出痧为度 。
刮痧注意事项一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风 , 注意保暖 。室温较低时应尽量减少暴露部位 , 夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄 , 如遇风寒之邪 , 邪气可通过开泄的毛孔直接人里 , 不但影响刮沁的疗效 , 还会因感受风寒引发新的疾病 。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄 , 邪气外排 , 要消耗部分体内的津液 , 刮痧后饮热水一杯 , 个但可以补充消耗部分 , 还能促进新陈代谢 , 加速代谢产物的排出 。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后 , 为避免风寒之邪侵袭 , 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后 , 方可洗浴 , 一般约3小时左右 。但在洗浴过程中 , 水渍未干时 , 可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄 , 此时刮痧用时少 , 效果显着 , 但应注意保暖 。
四、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
【刮痧能治颈椎病吗?颈椎病刮痧正确图片】糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加 , 不宜用泻刮法 。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者 , 宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环 。
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