4 10类家常菜搭配吃易致病
【4 10类家常菜搭配吃易致病】
文章插图
萝卜+水果
萝卜+水果胡萝卜+白萝卜白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽 。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色 。
人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大 。
胡萝卜+白萝卜
推荐阅读
- 云裳羽衣第一章完美过关攻略 第一章搭配攻略
- 云梦四时歌日游巡怎么样 日游巡应该怎么搭配星宿
- 油纸伞要怎么搭配最好？
- 金丝绒阔腿裤的搭配方法 金丝绒阔腿裤适合搭配什么衣服
- 墨绿色大衣配什么颜色围巾墨绿色大衣如何搭配围巾
- 双丝伞的搭配知识和保养方法
- LOLs9小法符文怎么搭配
- sk2神仙水最佳搭配
- 咖啡色大衣适合搭配什么颜色 咖啡色大衣内搭适合什么颜色
- 飞行夹克配什么裤子