沙棘茶的功效与作用，沙棘果汁的功效与作用

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一、沙棘茶的功效与作用沙棘茶主要包含低聚果糖，沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种成分。作为一种保健食品，它的主要功效有改善消化系统、清洁泌尿系统、提高免疫能力、抗氧化等作用。

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1.改善消化系统：它含有大量的菊粉，可以有效促进大肠蠕动，提到身体新陈代谢能力，改善人体对营养吸收功能，消除人体内的各种毒素。
2.清洁泌尿系统：饮用沙棘茶，有利尿功效，可以促使人体内多余水分及时快速的排出，对肾脏、前列腺等有较高的洁净能力。
3.提高免疫能力：沙棘茶富含多种营养元素，能够有效补充人体所需的各种营养，可以提高人体免疫力。
4.抗氧化：它可以帮助清除自由基的成分，有效抵抗衰老。

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二、沙棘果汁的功效与作用沙棘果汁是用胡颓子植物沙棘的果实打成的果汁，味道酸甜。含有多种维生素，脂肪酸，沙棘黄铜，超氧化物等多种活性物质和人体所需的各种氨基酸，具有较高的营养保健作用。
1.美白养颜：沙棘果汁可以减少皮肤黑色素的沉淀，起到一定的美白养颜的功效。
2.帮助消化：沙棘果汁可以促进大肠蠕动，改善因消化不良引起的胃胀等情况，提高食欲。
3.生津解暑：沙棘含有大量的维生素C、柠檬酸、胡萝卜等，饮用沙棘果汁可以刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用。夏天饮用时，有缓解口干，消热解暑的作用。
4.健脾养胃：果汁中含有的氨基酸，有机酸等营养成分，能刺激胃酸分泌，从而起到健脾养胃，缓解和调理消化不良的作用。