不用油炸的日式炸虾天妇罗
用水波炉就能轻松吃到炸虾天妇罗耶 , 而且居然不油炸 , 吃起来很健康 。是不是感觉很迷人呀 。吃起来仍卡滋卡滋很有口感的炸虾天妇罗 , 一点也不油腻 。
不油炸的日式炸虾天妇罗做法: 1、首先将虾子去头去壳留尾 , 加入盐.米酒及黑胡椒稍微腌一下!
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2、接着在锅中倒入面包粉及沙拉油 , 开小火拌炒!
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3、炒到颜色变成这样!呈现金黄色状态 。
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4、另外准备面粉及蛋液 , 要来过三关 。
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5、将虾子先沾上面粉→鸡蛋液→面粉→鸡蛋液→面包粉! 这样虾子看起来会比较厚实一点 。放入水波炉油炸功能约13分钟即完成!
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6、耶!又是一道最爱的日本料理:日式炸虾天妇罗耶!
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7、步骤简单又不油腻的炸虾唷 。
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8、虾肉还弹Q耶~~水波炉料理好方便呀^^" 虽然油炸比较香但是用烤的方式也一样美味更健康唷 。
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成品图:
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友情提示:
【不用油炸的日式炸虾天妇罗】 *如果使用烤箱180度烤约15分钟 , 色泽最漂亮 。
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