麻辣肉片汤的做法是什么?

肉片是一种很有名的特色小吃 , 许多人吃早饭的时候 , 都喜欢吃上那么一碗肉片 。它的整个制作过程一般都是手工的 , 它的主要原料就是精肉和淀粉 , 还有其他的配料 , 算是一个很地道的川菜 。由于它的口味比较独特 , 一般吃过的人都觉得好吃 , 然后肉片还能做成汤 , 下面就是小编找到的关于麻辣肉片汤的做法 。
配料:猪里脊肉 , 鲜菜心 , 姜末 , 花椒 , 熟芝麻粉 , 味精 , 辣椒油 , 白糖 , 酱油 , 郫县豆瓣 , 精盐 , 湿淀粉 , 肉汤 , 熟猪油 , 蛋清糊 。
特色:色泽红亮 , 鲜嫩适口 , 麻辣味浓 。
操作:(1)将猪里脊片切成5厘米长 , 2厘米宽的片 , 盛入碗内 , 加蛋清糊 , 精盐拌匀 , 豆瓣剁碎 。菜心洗净 , 花椒捣碎 , 将酱油 , 白糖 , 姜末 , 味精 , 湿淀粉 , 肉汤放在碗内 , 调成芡汁 。
(2)炒锅置旺火上 , 下油烧热 , 放入菜心炒断生加少许盐盛入碗内 , 将炒锅洗净 , 下油烧热 , 放入拌好的肉片炒散 , 滗去余油 , 加花椒 , 豆瓣炒至肉片呈红色 , 烹入芡汁 , 接着放入辣椒油 , 香油 , 颠翻几下 , 盖在菜心上即成 。
此道菜的颜色红亮 , 口感极好 , 麻辣味浓 。可以调理健脾开胃 , 还能够改善营养不良 。
猪肉里面含有丰富的蛋白质和人体所需要的脂肪酸 , 而且还能够提供血红素并且能改善贫血;尤其是缺铁性的 。鸡蛋中也含有丰富的蛋白质和脂肪、还有人体所需要的矿物质 。它的蛋白质是自然界优选出来的蛋白质 , 可以修复损伤的肝脏 。还对神经系统和身体发育非常的有利 , 能够改善记忆力 , 具有防癌的作用 。
【麻辣肉片汤的做法是什么?】所以说 , 麻辣肉片汤是一种是补血的好食物 , 它的原材料猪里脊肉里面含有丰富的优质蛋白 , 一般人群都可以吃 , 并且它富含的胆固醇和脂肪比较少 , 所以具有一定的降低血压和血脂的功效 , 不过还是最好少放一些辣椒 。

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