党参乌鸡汤就是党参乌鸡的搭配 , 党参还有乌鸡都是滋补保健的食材 , 尤其是对女性而言 , 这些食物对帮助自己 , 养颜美容补血补气 , 都可以带来很好的效果 , 那么下面要为大家具体来分析介绍一下 , 党参乌鸡汤的制作方法 , 这样子你除了可以享受它的美味之外 , 还可以帮助我们起到保健身体的效果 。
当归党参乌鸡汤的原料:乌鸡半只(能买到点杀的最好)500g-700g;
当归党参乌鸡汤的配料:瘦肉200g;
当归党参乌鸡汤的辅料:当归 , 党参 , 茯苓 , 黄芪 , 枸杞 , 姜 各10g;
2、飞水后 , 乌鸡要冷却 , 冲凉或者自然冷却都可以 , 因为乌鸡和药材同步温度才能最好的发挥乌鸡本身的药用功能;
3、瘦肉切块 , 和乌鸡 , 药材 , 姜一同在砂锅里煲 , 武火半小时 , 文火两个半钟头;
4、三小时左右 , 放适量盐 , 关火 。
温馨提示:
1、所谓三煲四炖 , 煲汤 , 在砂锅中煲足3小时 , 适合一般家庭的做法 , 炖汤要隔水蒸足4个钟头 , 对时间和容器的要求都比较高 , 大锅汤不适宜在家庭 , 不过如果有炖盅 , 做小的甜品还时不错的 , 比如银耳莲子羹 , 木瓜炖雪蛤 。
如此煲完三个小时的汤 , 所谓鸡肉早已经成了一团死肉 , 舍弃之 , 金黄的汤还是令人垂涎欲滴的 。
【党参乌鸡汤的做法有哪些】看了党参乌鸡汤的做法之后 , 是不是让你蠢蠢欲动了 , 其实很多时候这些营养的 , 自己在家都可以动手去完成 , 而且如果我们能够自己完成的话 , 这样的食物就更加的健康卫生 , 对我们的身体保健可以带来更好的效果 。
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