上火肺热 , 或者是痰多咳嗽的问题 , 都可以通过一款茶饮来解决 , 尤其是体质较为虚弱的人群 , 或者是肺部功能不健全的人群 , 甚至是经常性烟盒不离身的朋友们 , 就更加应该要了解一下润肺茶的清肺化痰功效了 , 当大家需要润肺的时候 , 究竟要喝什么茶好呢?下面赶紧给大家介绍一下 。
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喝什么茶清肺化痰麦冬雪梨茶
要冲泡这款麦冬雪梨茶 , 大家首先要准备各15g的麦冬、沙参、10g的杏仁、12g的桑叶 , 20g的百合 , 1个雪梨 , 将所有原料清洗干净 , 雪梨去皮去核 , 切成小块 , 一同放入药袋中 , 然后放置在锅中 , 加入适量的清水 , 将这款润肺茶煮至250ml左右的分量 , 大家就可以取出药袋 , 只饮用茶汤的部分 , 这款麦冬雪梨茶具有化痰止咳 , 清肺热的作用 , 非常适合夏日饮用 。
甘草人参茶
甘草人参茶算是一款较为高级的润肺茶 , 首先大家要准备的原料包括:人参叶 , 龙脷叶 , 枇杷叶、麦冬各15g , 然后再额外准备10g的天花粉 , 6g的甘草 , 将这些原料清洗干净都放在锅中 , 加入清水 , 然后用大火煮沸后 , 调至小火继续温煮5-10分钟左右 , 即可饮用 , 拥有利咽开嗓 , 清肺化痰作用的这款甘草人参茶 , 欢迎经常用嗓的朋友们饮用 。
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冬花枇杷茶
取用款冬花12g , 枇杷叶15g , 另外根据个人口味再准备适量的蜂蜜 , 首先将款冬花以及枇杷叶都清洗干净 , 枇杷叶最好切成小片 , 这样更有利于出味 , 然后将所有原料都放在锅中 , 加入清水 , 煮沸后继续温煮15分钟左右 , 就可以大概锅盖 , 等待这款冬花枇杷茶稍凉的时候 , 加入蜂蜜调味即可 , 秋季非常适合饮用此茶 , 具有润燥清肺的作用 。
【润肺喝什么茶好 喝什么茶清肺化痰】具有清肺化痰功效与作用的茶饮 , 就先给大家介绍以上几款了 , 毕竟需要发挥到润肺的功效 , 建议大家可以先尝试一下 , 然后再根据自己的体质选择适合的一款清肺茶饮哦!期待大家都可以通过一款茶饮 , 肺部变得更健康呢!
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