橘子和猕猴桃能一块儿吃吗
橘子和猕猴桃能一起吃 。猕猴桃中维生素C的含量特别高 ， 有很好的抗氧化作用 ， 预防贫血作用 ， 而橘子含有丰富的维生素B2 ， 这两种食物的营养素互补 ， 并不会产生冲突 。
猕猴桃的食用禁忌：
猕猴桃不能和黄瓜一起吃 。黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏 ， 尽量不要同时食用这两种食物 。
螃蟹不能和猕猴桃一起吃 。螃蟹含有五价砷的化合物 ， 这种物质本身是对人体无害的 ， 但是如果和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用 ， 使得五价砷与维生素C相遇 ， 就会让五价砷转化为三价砷 ， 即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用 ， 随着毒物的积累 ， 可致痉挛、反胃等中毒症状 。
猕猴桃不能和动物肝脏一起吃 。猕猴桃内富含维生素C ， 动物的肝脏富含铜、铁等离子 ， 这些离子可使食物中的维生素C氧化 ， 从而降低猕猴桃的营养价值 。
【橘子和猕猴桃能一块儿吃吗】猕猴桃不能和牛奶一起吃 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块 ， 不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 ， 所以食用富含维生素C的猕猴桃后 ， 一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
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