艾叶保健疗疾方
艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛，除湿止痒的功效 。主治出血证、腹中冷痛、月经不调、湿疹及皮肤瘙痒等病症 。下面介绍几种应用艾叶防治疾病的小验方 。
一方：糯米面500克，绿豆100克，艾叶50克，白糖适量 。首先将绿豆洗净，用温水泡发后去皮，再蒸熟后压碎成馅 。艾叶洗净后，用开水略煮，取出后用冷水漂后捣碎，除去粗渣 。然后将糯米面、绿豆馅、艾叶及白糖加温水混合，蒸成糕后食用 。本品柔软可口、清香甘甜，有清热解毒，健脾利湿的功效 。适用于脾胃虚弱，食欲不振者，并有预防暑热病的作用 。
二方：艾叶、生姜、葱白各10克，水煎后温服 。另用艾叶30克，水煎煮后洗脚，以见微汗为度 。有辛温解表，发汗止咳的作用 。常用于风寒感冒咳嗽(轻症) 。
三方：艾叶30克，水煎洗患处，有除湿止痒的作用 。常用于皮肤湿疹瘙痒 。
【艾叶保健疗疾方】四方：用艾绒卷温灸足三里穴，有强身健体的作用 。
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