尿酸高容易引起痛风现象，这是很严重的一种疾病，如果治疗效果不好甚至会出现瘫痪的重大危害 。对于绿豆来说，只要吃的不过量，对于尿酸来说是不会有很大影响的 。做为尿酸高的患者在平时生活中除了少吃一些禁忌食物外，也要多喝水，让尿酸尽量通过尿液排出体外 。下面我们来介绍下尿酸高宜少吃的食物 。
痛风病人不能吃嘌呤高的食物，而你说的豆类的嘌呤在高的范围，一般豆的含量是（25-150毫g嘌呤/100g食物） 。所以建议无论是哪一类的豆都尽可能少吃或是不吃 。
以下食物痛风患者食用需定量（25-150毫g嘌呤/100g食物）
【尿酸高绿豆能吃的很多吗】豆类及其制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、绿豆、红豆、花豆、黑豆 。
肉类：鸡胸肉、鸡腿肉、鸡心、鸡胃、鸭肠、猪肉（瘦）、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉 。
水产类：黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、红鲙、红魽、秋刀鱼、鳝鱼、河鳗、鸟贼、海螃蟹、蚬仔、脆鱼丸、鲍鱼、香螺、虾、鱼翅、浦牟、鮸、鲨鱼皮 。
蔬菜类：扁豆、菠菜、冬笋、芦笋、笋干、青江白菜、茼蒿菜、四季豆、豇豆、豌豆、洋菇、海藻、海带、蒜、金针、银耳、鲍鱼菇、九层塔 。
油脂类：花生、腰果、芝麻 。其它：栗子、莲子、杏仁、酪蛋白、枸杞 。
患了痛风是否能吃绿豆，通过以上内容我们可以知道绿豆中嘌呤含量较高，若有高尿酸或痛风的朋友除了应少摄入该类食物外，还应注意饮水保证充足的排尿量，以保证尿酸能够得到有效的排泄 。
通过以上我们了解了只要绿豆吃的不过量，对于尿酸高的人群是不会造成危害影响的 。而对于一些水产品，尤其是鱼的内脏或鱼籽一定不要吃，会对尿酸高带来很明显的影响，另外就是在平时要多吃一些利尿的水果如西瓜等，促进尿酸的排出 。
推荐阅读
- 高血压应该吃什么菜
- 高铁临时停车一般多久
- 高血压血糖高吃什么水果好
- 血糖高的主食吃什么好
- 血糖高吃什么主食最好呢
- 无感支付可以过高速吗
- 孩子临近高考心理压力大怎么疏导
- 酸奶冻干块的热量高吗
- 高血压能吃血吗
- 高尿酸血症吃什么好呢