牛奶是日常生活比较多见的饮品 ， 牛奶的好处非常多 ， 牛奶不但补充人体所需要的钙质 ， 而且还有养胃 ， 促进睡眠 ， 对皮肤也非常好的功效 ， 牛奶用来洗澡也会使肌肤变的白皙 ， 嫩滑 ， 滋润 ， 有光泽 ， 那么喝纯牛奶并不是任何人都适合 ， 下面小编告诉您纯牛奶不适合什么人群喝 。
1.贫血患者(缺铁引起贫血)．缺铁贫血者注意每天适量饮用牛奶(如果过量饮用会影响身体对铁的吸收 ， 不利身体健康．
2.动手术后(腹部动过手术)．腹部动了手术 ， 医生会建议先吃流食 ， 食用能排气的食物．牛奶进入身体会产生气体 ， 不利身体恢复．
3.消化溃疡的人群．消化溃疡的人们饮用牛奶会刺激胃肠黏膜 ， 从而加重病情．
4.乳糖不耐受人群．乳糖不耐受的人们食用牛奶容易腹泻(婴儿时出现乳糖不耐受 ， 医生会建议食用不含乳糖的奶粉 ， 缓解乳糖不耐受引起的腹泻）
5.食道炎患者．牛奶会影响食道的收缩 ， 容易引发食道炎症状．
6.胆囊炎患者．患有胆囊炎的人群食用牛奶会加重胆囊负担 ， 进而加重病情．
7.胰腺炎患者．牛奶中的脂肪与胰脂酶反应 ， 会加重胰腺的负担 ， 加重症状．
在喝牛奶前后1 小时左右 ， 不宜吃橘子 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 ， 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。
果汁
牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白 ， 牛奶的酸碱度在4.6以下时 ， 大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀 ， 难以消化吸收 ， 严重者还可能导致消化不良或腹泻 。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 。
【纯牛奶不适合什么人群喝比较好？】看了小编介绍的您了解纯牛奶不适合什么人群喝了吧？喝牛奶的时候不要煮开了喝 ， 牛奶开了喝其中营养成分也会流失的 ， 可以稍微加温喝 ， 买纯牛奶的时候要看好日期 ， 以免不新鲜造成肠胃不适的 。
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