菊花茶 ， 一种功效非常多的茶叶种类 ， 内含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质 ， 因此 ， 适宜饮用好处是非常多的 ， 那喝菊花茶下火吗？相关的介绍如下！菊花茶下火?据百古籍记载 ， 菊花味甘苦 ， 性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。现代医学度也研究证实 ， 菊花的功效与作用:具有降血压、消除知癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌 ， 长期饮道用能增加人体钙质、调节心肌功能、降内低胆固醇 ， 适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好容的疗效 。?喝菊花茶的好处?1、菊花味辛疏散 ， 体轻达表 ， 气清上浮 ， 微寒清热 ， 功能疏散肺经风热 ， 但发散表邪之力不强 。常用治风热感冒或温病初起、温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症 。?2、菊花能清肝热、平肝阳 ， 治肝阳上亢、头晕目眩 ， 若肝火上攻而眩晕、头痛以及肝经热盛、热极动风者 ， 可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用 。?3、菊花辛散苦泄 ， 微寒清热 ， 入肝经 ， 既能疏散肝经风热 ， 又能清泄肝热以明目 ， 故可用治肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛 。?4、菊花味苦性寒 ， 能清热解毒 ， 可治疗疮痈肿毒 ， 常与金银花、生甘草同用 ， 如甘菊汤 。菊花茶的饮用禁忌?1、隔夜菊花茶含有的绿原酸 ， 在空气中就会氧化而变绿 ， 这时茶就已经变性了不能饮用了 。夏季温度高 ， 茶水易酸败变味 ， 如果搁置了24小时以上 ， 最好不喝 ， 否则会引起腹泻 。同时 ， 隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少 ， 营养价值减低 ， 所以不建议饮用 。特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶 ， 胃寒体虚者饮用容易造成腹泻 。?2、现代研究认为 ， 菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶 ， 不宜长期连续饮用 ， 一般3～5天即可 。而体质偏寒的人不妨放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。?3、菊花性微寒 ， 有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象 ， 喝之前需要清楚自己的体质 ， 以免起到反面效果 。?4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖 。此外 ， 还有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 ， 感到不适 。菊花的食用方法?1、菊花山楂茶：取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。?2、三花茶：菊花 ， 金银花 ， 茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。?3、菊花蜜饮：菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 ， 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。?4、菊花桑叶茶：菊花10克 ， 桑叶、枇杷叶各5克 ， 研成粗末 ， 用沸水冲泡代茶饮 ， 可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。?5、野菊花茶：野菊花15克(鲜品加倍) ， 沸水冲泡10分钟 ， 入冰糖20克溶化即可 ， 每日2剂 ， 代茶饮用 ， 冲至无味 ， 具有清热解毒、凉血明目的功效 ， 用于防治鼻咽癌 。综上所述 ， 菊花茶这种饮料在我们的生活中主要是用于清热解暑 ， 在夏天的时候我们可以适当的喝一杯菊花茶 ， 对于预防暑气是相当重要的 。菊花茶是可以降火的 ， 如果出现上火的症状 ， 不仅要喝菊花茶 ， 还需要注意自己的饮食问题！
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