【肠胃炎吃什么对身体好】肠胃炎是常见的消化系统疾病 ， 就这种疾病来说 ， 人们还是比较的熟悉的 ， 然而对于这种疾病的护理却不见得是正确的 ， 日常做好饮食上的调整 ， 是患者必要做的事情 ， 患者在进行治疗的时候 ， 应该要注意配合饮食的调整 ， 多吃有利于身体的食物 ， 避免腹泻呕吐不适的症状 。
肠炎是非常难受的 ， 不但影响生活还影响工作 ， 发生肠炎了我们就更应该注意饮食了 ， 那肠炎吃什么食物好呢 。肠炎主要是细菌或病毒进入胃肠道引起呕吐、腹泻等症状 ， 所以饮食方面应该是易消化无刺激的为主 。
症期的肠胃功能减弱 ， 要摄入清淡、低脂肪食物 ， 最好食用流质食物和软质食物 ， 这样有利于消化吸收 ， 也减轻肠胃负担 。一般就是熬煮稀饭喝了 ， 为了补充食物控制减少的营养摄入 ， 可以熬煮五谷类的稀饭 。稀饭要尽量熬煮得烂一些 ， 不要米粒生硬的稀饭 。菜肴以嫩的青菜为主 ， 青菜不要纤维太高的 ， 肉类少吃一点 ， 肉类尽量清煮 ， 不要加姜蒜八角等刺激性香料 。虽然要以流质食物为主 ， 但也要少喝浓郁的汤 ， 适量喝清淡的汤 ， 牛奶等也尽量不要喝 。
肠胃炎患者日常一定要对健康上心些 ， 保障身体健康 ， 缓解不适的症状 ， 日常多加注意饮食的话 ， 还是可以缓解身体的症状 ， 才能够避免不适症状的侵袭 。饮食上要注意以清淡为主 ， 多吃营养健康的食物 ， 注意饮食的卫生 ， 对于变质过期的食物 ， 要避免进食 。
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