春季这三种食物去火气一定要吃

春季是一个很容易出现干燥啊或者是上火的季节，这个时候很容易造成一些疾病的发生，春季容易上火，多吃的一些去火的食物是不错的选择呢，下面的这些可以去火的食物就是不错的选择哦，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。
【春季这三种食物去火气一定要吃】

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西红柿
西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火” 。
梨子
“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!梨可以有预防春燥的作用，可以起到很好的滋阴降火的效果，同时也可以有去火气的功效哦。