对于现在都市白领来说，想必经常外出应酬是常有的事情，而每次应酬在饭桌上最不能缺少的就是酒 。虽然喝酒是帮助大家调节气氛的，但是喝多是常有的事情 。饮酒过度会让人们出现头晕、呕吐的情况，不过严重的情况下还会造成酒精中毒 。那么如何避免这一现象呢？今天小编就告诉大家怎么解酒 。
事中办法：
1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁 。
2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃 。
3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜 。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出 。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好 。
4水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否 。
酒后解酒方法：
1将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用 。
2鲜橙解酒 。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用 。如鲜橙没有，番茄汁也行 。
3雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服 。
4米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好 。
5食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用 。
6糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用 。
7绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效 。
【喝酒怎么才能解酒呢？】很多人都认为解酒是醉酒以后的事情，但是小编却不这样认为，在喝酒钱和饮酒过程中做些准备措施，不但能够增加人们的酒量同时还可以让我们减少身体上的痛苦，如果你经常应酬的话不妨试一试小编以上提到的解酒的方法吧！
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