红豆沙冰怎么做 清凉解暑
文章插图
1、红豆准备一碗；
2、冲洗一遍 ， 泡凉水两个小时左右；红豆即使没有完全泡开 ， 也不要紧；
3、将泡好的红豆入养生壶中 ， 加入800毫升凉水水 ， 没有养生壶就用砂锅、煮锅、电饭煲、高压锅都成；
4、选择煲汤功能 ， 定时60分钟；
5、红豆煮好了 ， 颗粒分明 ， 用勺子一定要轻轻挖上来晾凉后使用；趁热可以喝碗汤 ， 补气血而且肠胃舒服；
6、提前冻的纯净水的冰块准备好；
【红豆沙冰怎么做 清凉解暑】7、将几块在料理机中 ， 打碎 ， 量不能太大 ， 因为打碎的冰会积在下面 ， 转不起来 ， 少量多次最好了；
8、将打好的冰碎放进小碗里 ， 上面再舀几勺晾凉的红豆 ， 淋上炼乳 ， 又甜又香 ， 慢慢吃 ， 更能品味其中的凉爽和快感 。
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