菠菜是发物吗
是 。发物是指有刺激性或富有营养 ， 从而容易加重已发疾病或诱发某种疾病 ， 特别是宿疾旧病的食物 。菠菜具有一定诱发疾病的作用 。在中医理论上 ， 菠菜属于凉性食物 ， 性味较偏 ， 若是一次性食用过多 ， 可能会加重一些寒凉疾病情况 ， 引发身体不适 ， 并且不利于疾病的好转 。菠菜 ， 藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐 、波斯草 。以叶片及嫩茎供食用 。原产波斯 ， 2000年前已有栽培 。后传到北非 ， 由摩尔人传到西欧西班牙等国 。
【菠菜是发物吗】营养价值：菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质 ， 尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠 ， 人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多 ， 对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果 。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效 。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁 ， 也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源 。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用 ， 能令人面色红润 ， 光彩照人 ， 因此被推崇为养颜佳品 。
推荐阅读
- 南蒙自石榴的栽培方法是什么
- 王宝强黄渤开拖拉机是什么电影 王宝强黄渤开拖拉机的电影
- 债券基金收益大概多少
- 买二手房的流程是如何的
- 校园网是什么意思
- 我是一条小河原唱
- 纹理烫经常洗会变直吗
- 需求是什么
- 空调内机喷水是什么原因造成的
- 关于动物类玄幻小说