材料：枸杞五钱、菊花六钱 ， 冰糖少许 。
做法：将枸杞加水1500cc ， 大火煮沸 ， 转小火炖煮20分钟 ， 再将菊花放入 ， 大火煮沸后熄火五分钟 ， 捞去菊花 ， 再以冰糖调味 。(亦可以等量热水冲泡 ， 唯效力较轻) 。
功效：清肝明目 。
菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素 ， 维生素B1、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃 ， 对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解 。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡 ， 每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感 ， 同时使眼睛湿润、明亮 。
白菊花：含氨基酸等成分 ， 有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用 ， 对于视力下降和头昏头痛有很好的效果 。
喝剩的茶叶有妙用
读者田先生来电说 ， 他平时喜欢喝浓茶 ， 喝剩下来的茶叶只能倒掉 ， 觉得很可惜 ， 他想知道喝剩下的茶叶还有什么用 ， 希望专家能给一些建议 。
据保健专家刘女士介绍 ， 喝剩下的茶叶可以用来制作茶叶枕 。可以先把平时喝剩下的茶叶摊在木板上晒干 ， 积累下来 ， 用作枕头芯 。因茶性属凉 ， 茶叶枕可以达到清神醒脑 ， 增进思维能力的作用 。此外 ， 茶叶里含有多量的单宁酸 ， 具有强烈的杀菌作用 ， 尤其对致脚气的丝状菌特别有效 。所以 ， 患脚气的人 ， 每晚将平时喝剩下的茶叶煮成浓汁来洗脚 ， 长期使用会有不错的效果 。
喝剩下的茶叶还可以帮助消除口臭 。因为茶有强烈的收敛作用 ， 时常将茶叶含在嘴里 ， 便可消除口臭 。常用浓茶漱口 ， 也有同样功效 。如果将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋 ， 深色的衣服 ， 都可以达到去污的效果 。另外 ， 器皿中如有鱼腥味 ， 可用废茶叶放在其中煮上数分钟 ， 便可去腥 。
花茶气虚乏力者应少喝
我们知道花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯 ， 配以鲜花 ， 窨制而成的茶叶 。而有些花茶具有美容养颜的作用 ， 茶香浓郁 ， 茶汤色深 ， 深得女士偏好喜爱 ， 但并非适合每个人 ， 如花茶气虚乏力者应少喝 。
我们知道花茶是用绿茶、红茶 ， 花茶不是人人都适合 。中医建议气虚、阳虚体质者（面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等）不宜多喝 。因为这种体质的人需要温补 ， 而花茶性凉 ， 不宜多喝 。
如果很想喝 ， 可以怎么喝呢？1.可选红茶作为茶坯的花茶 ， 性质温和些 。2.茶中加入少许姜丝祛寒凉 ， 别有一番风味 。3.气虚体质喝花茶 ， 可加入大枣3~5枚泡服 。4.趁热喝 。
【喝什么菊花茶可以明目】以上就是对花茶气虚乏力者应少喝的介绍 ， 希望对大家了解这一这一知识有所帮助 。
推荐阅读
- 税务ca证书的密码是什么
- 五花马清风剑是什么歌
- 杜鹃的花语和寓意，有什么传说故事
- 什么是人行征信
- 宝莲花的花语和寓意，送人有什么禁忌
- 肝衰竭饮食要注意什么
- 白掌的花语和寓意，送人有什么禁忌
- 读数和写数都要从什么位起
- 等等啊我的青春的结局是什么 等等啊我的青春最后剧情介绍
- 汽车术语CP的含义是什么