在早上起来后 ， 人的血液黏度相对较高 ， 而且血压也达到了第一个高峰 ， 对于一些心脑血管疾病来说 ， 在早上是最危险的一段时期 ， 而好多人都喜欢用淡盐水漱口 ， 那么这样好吗？
【淡盐水漱口可以吗？】许多人都有晨起饮用淡盐水或用淡盐水漱口的习惯 。但这一寻常的举动 ， 对高血压和心衰患者却是相当危险的 。
晨起是人体一天中血液黏稠度最高的时候 ， 血压也达到第一个高峰 。对心脏病患者而言 ， 清晨是病情波动的最危险时期 。因此 ， 任何可促使血压增高的因素 ， 如饮用淡盐水等 ， 都应避免 。淡盐水一般指浓度为0.9%的生理盐水 ， 主要用于运动之后补充身体随汗液流失的水分和钠 ， 维持电解质的平衡 。用淡盐水漱口 ， 还可清除口腔内的细菌 ， 减轻口咽部炎症造成的红肿 。
冠心病患者应在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水 。因为人在整夜睡眠中滴水未进 ， 但呼吸、排汗、泌尿等生理活动却在持续进行 ， 能够消耗许多水分 。早晨起床时 ， 血容量减少 ， 钠离子浓度偏高 ， 血液已呈浓缩状态 ， 此时如饮一定量的白开水 ， 可很快使血液得到稀释 ， 纠正夜间的高渗性脱水 。而喝淡盐水反而会加重高渗性脱水 ， 不仅令人倍加口干 ， 而且还会使已经处于早晨高峰期的血压更高 ， 危害健康 。
不论健康人还是高血压患者 ， 或是伴有高血压的其他疾病患者 ， 增加盐的摄入量都可能增高血压 。对健康人 ， 血压增高的结果可能还不至于造成血压出界 ， 但对高血压患者 ， 则可能是雪上加霜 ， 导致病情波动 。
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