敲胆经能瘦腿吗
1、敲胆经要敲两条腿，但是要分开先敲完一边再敲另一边 。也不要只敲一边，两条腿会不一样细 。
2、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，促进血液循环～ 。
3、坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，握空拳头去捶大腿两侧 。
4、可以一天敲五组，一组40下，利用空闲就敲一下 。
【敲胆经能瘦腿吗】5、不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便 。
推荐阅读
- 皮肤过敏吃维生素c的治疗
- 空腹能不能吃苹果
- 丝瓜和牛肉能一起炒吗
- 喝茶会使人久久不能入眠
- 孕妇为什么不能喝红茶和浓茶？
- 决明子能不能长期饮用？
- 过午不食减肥20公斤怎么做
- 混合洗是什么功能
- 马小龙和小贝为什么不能在一起 马小龙和小贝不能在一起的原因
- 白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜和哪些食物相克