韩国料理杂菜

韩式小菜,又叫拿姆鲁NAMULU 。各种原料都可以使用 。例如
1 。豆芽,去根洗净,入沸水锅微焯,快速捞出,放入冰水中冷却,捞出,沥干,稍微撒点盐,黑胡椒粉,泡菜用原汁,拌匀即可 。
2 。贡菜泡发开后,同上操作,即可 。
3 。白萝卜去皮,切成小三角块,撒入盐,注意不要太多,静置15分钟,绞干萝卜的水分,用泡菜原汁拌匀即可 。
     其实韩式小菜简单得很,动动脑子,笋片,黄瓜,莴笋,西芹等等都可以使用 。

韩国辣白菜的做法详细介绍
菜系及功效:韩国料理 青少年食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:酸咸味      工艺:腌
韩国辣白菜的制作材料:
主料:大白菜(青口)800克
辅料:苹果300克,胡萝卜50克
调料:大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)3克,盐25克,白砂糖10克,辣椒粉20克
教您韩国辣白菜怎么做,如何做韩国辣白菜才好吃1. 白菜叶洗净,用手撕成小块(手撕比刀切的要好吃哦);
2. 胡萝卜去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形状),放入容器中,放一层,撒一层盐,放满后,上置重物,停放过夜;
3. 次日,再压出菜汁盐水,用清水洗净,控干;
4. 将白菜、胡萝卜、苹果、葱、姜蒜末等放在干净盆中,放入白糖、辣椒粉、少许味精拌匀,并用干净盘子压实,上罩干净纱布,室温下发酵至酸香扑鼻为止(约1-2天,冬天需在暖器旁发酵一天以上),存入冰箱;
5. 酸、辣、鲜、脆,清淡爽口的朝鲜泡菜便可食用 。
韩国辣白菜的制作要诀:
1. 加糖是为了发酵喂细菌的;
2. 辣椒粉最好用韩国产,中国产的磨碎辣椒时不除籽,相当便宜但不好;
3. 酸度应来自自然发酵,而非外加的醋;
4. 朝鲜泡菜可直接食用,也可用来炒菜 。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘 。

 
 
韩国拌菜的做法详细介绍
菜系及功效:韩国料理 活血化瘀食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
口味:蒜香味      工艺:拌
韩国拌菜的制作材料:
主料:油菜300克
辅料:洋葱(白皮)150克,辣椒(青,尖)100克,芝麻15克
调料:盐3克,白砂糖2克,味精1克,大蒜(白皮)5克
教您韩国拌菜怎么做,如何做韩国拌菜才好吃
1. 油菜不用切,只分成以叶为单位就可以了;2. 油菜、洋葱、青辣椒均用水抄一下;3. 油菜烫熟后捞出,挤去过多水分;4. 洋葱只过一下水减轻一下辣味;5. 青辣椒也是过一下水就可以了;6. 将油菜、洋葱、青椒放进一个小盆,加盐、糖、味精、芝麻;7. 根据自己的口味加蒜泥等拌匀,盛到盘子里 。
 
 
番茄小白菜的做法详细介绍 菜系及功效:韩国料理
番茄小白菜的制作材料:主料:番茄1个,小白菜1把盐1茶匙,味精少许
教您番茄小白菜怎么做,如何做番茄小白菜才好吃番茄切片,用2大匙油将番茄、小白菜与调味料一起拌炒,即可盛出 。
 
 
杂菜的做法详细介绍 菜系及功效:韩国料理
杂菜的制作材料:主料:材料 :牛肉120g﹐香菇(中)3个﹐木耳10g﹐胡萝卜100g﹐洋葱0.5个(100g)﹐菠菜100g﹐盐﹑胡椒面﹑芝麻适量﹐桔梗100g﹐鸡蛋1个﹐松子1小勺﹐粉条30g 。肉﹐木耳佐料酱﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4小勺﹐捣好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺 。拌菜佐料﹕切碎的葱2小勺﹐捣好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒面 少量 杂菜佐料﹕酱油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
杂菜的特色:把煮熟的粉条﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡萝卜等各种材料切成丝炒后混在一起﹐调成的一道色味俱佳的菜肴 。味道的色味极佳的饮食 。 
    喜欢吃素的人可以不放肉 。香菇可以用洋松茸或本地产的木耳代替 。菠菜可以用黄瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替 。 
    放在杂菜中的菠菜叶比菠菜杆含有更丰富的维生素A﹐维生素C的含量在蔬菜中最高﹐并且含有的丰富的钙和铁﹐对成长期的儿童特别好 。教您杂菜怎么做,如何做杂菜才好吃(1)把牛肉切成丝 
(2)香菇泡在水里除楹梗切成丝﹐然后把木耳泡在水里 
(3)把肉﹐木耳佐料酱放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌匀﹐加油炒出来后冷却 。 
(4)把桔梗撕细﹐用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来﹔洋葱按长度切成丝炒出来后﹐以盐﹑胡椒面调味 。 
(5)把胡萝卜切成4cm大小﹐用油炒出来﹐并以盐﹑胡椒面调味 。 
(6)菠菜烫一下切成5cm大小﹐用油炒出来 。 
(7)鸡蛋分蛋清﹑蛋黄煎出来后切成丝 。 
(8)粉条放在开水里煮至柔和﹐并剪2-3次后以杂菜佐料拌匀 。 
【韩国料理杂菜】(9)把炒的材料和粉条混合放在大碗里调味后﹐盛在碟子上再加放鸡蛋和松子 。

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