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心脏、肝脏这些器官对人体很重要 ， 但是血管也很重要 ， 血管是身体传播氧气、营养的通道 。生病时血管传输药物 ， 是治疗疾病的一个很重要的途径 ， 如果我们现在不开始保护血管 ， 那么最后血管也无法帮助我们！
北京清华长庚医院神经内科主任武剑 ， 原首都医科大学宣武医院神经内科副主任武剑 ， 向我们介绍如何保护血管 。
血管 ， 一条都不能堵！
必须每天清除“血垢”
血管为什么会堵？举个例子 ， 就像家中的自来水管 ， 用的时间长了 ， 管道内壁就要结垢、生锈 ， 逐渐导致管道受阻而无法供水 ， 血管也是一样 。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等 ， 它们在血管壁上越积越多 ， 形成如同黄色小米粥样的斑块 。
久而久之 ， 使血管壁弹力下降 ， 血液流动受阻 ， 最终因缺血而引起心、脑血管疾病 。
武剑说：
正常情况下 ， 这些血管都不太容易堵 ， 但是在一些病理的情况下 ， 特别是疾病的情况下 ， 这些微血管就会发生一些改变 。如果还有大血管的病变的话 ， 就会产生微血管的堵塞 。特别是脑子里的血管 ， 不能说堵一两条没关系 。堵任何一条都会出现神经功能缺损
血管需要特别维护
生活规律、全吃素也会脑梗死
一般解决血管血垢的形成从三个方面：运动、吃素、良好的生活习惯 。很多人认为做到这三点 ， 血管就健康 ， 血栓就不会形成 ， 其实不是的 。武剑医师分享了一个故事：
法源寺有一个和尚 ， 一天 ， 我们医院接诊了一个法源寺的老师傅 ， 师傅是念佛的 ， 身材也很好 。但是最后的诊断是脑梗死 。
后来我们一检查 ， 发现师傅血脂非常高 ， 很多人说他吃素也不吃肉 ， 后来我们考虑主要是他血脂代谢出现了问题 。血液中的血脂没办法通过正常的途径排除体外 ， 最后就脑梗死了 。
血管并不是一天被堵塞的 ， 也不能够通过某种特效药一下子全部疏通 。要想把血管的年龄稳定在30岁 ， 一定要用正确的方法、有意识的维护 ， 不要觉得生活正常就不维护了 。所以说 ， 对血管的维护必须要认真 ， 用心 ， 那如何做呢？
保护好血管 ， 有一条最单易行的方法 ， 就是多喝富硒茯砖茶：
多喝富硒茯砖茶
茶叶含有茶多酚 ， 能提高机体抗氧化能力、降低血脂、缓解血液高凝状态、增强红细胞弹性、缓解或延缓动脉粥样硬化 。经常饮茶可以软化动脉血管 。
【医生建议多喝富硒茯砖茶，清理血管，保护血管】
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