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夏季美容护肤小窍门_夏季美容护肤的几个偏方

生活百科

一、夏季美容护肤的3个小窍门
1、喝水 ， 多喝水 ， 还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法 ， 不但可以加速新陈代谢的速度 ， 把多余的废物通通赶出体外 ， 还能让肌肤表层的水分膜 ， 随时保持润泽感及弹性 。早上起床 ， 先喝一大杯白水 ， 之后像马饮水一样持续一天喝下去 。
OL们喝水还是大有讲究的：
第一 ， 在有条件的情况下 ， 最好随时喝水 ， 千万别等口渴的时候再喝;
第二 ， 对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝 ， 因为人体就像一个大水袋 ， 当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发 ， 只会影响身体机能 ， 对皮肤有害而无利 ， 所以一定要喝温水 。
第三 ， 下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉 ， 睡前尽量不要喝 ， 不然第二天很容易皮肤浮肿 。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒来 ， 都会感觉脸上泛着油光 。千万不要用洗面奶哦 ， 因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分 ， 但也可能破坏角质层 ， 造成皮肤内油外干的状况 。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋 ， 用这种醋水洗脸 ， 不仅可去除油分和表皮多余的角质 ， 还能避免伤害皮肤角质层 ， 提高皮肤的抗病能力 。
而且 ， 用醋水洗脸后 ， 皮肤会变得更加光滑紧致 ， 坚持一段时间 ， 你会发现脸部的小细纹也没有了哦 。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分 ， 因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件 ， 这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾 ， 既能镇静皮肤又能很好的保湿 。
那些在办公室上班的女性 ， 轻轻的用喷雾一喷 ， 就能缓解肌肤干燥缺水的现象 。
在喷雾距离脸25-30公分 ， 稍微仰头 ， 使肌肤尽可能承接到水分 。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸 ， 帮助水珠吸进肌肤 。5分钟后 ， 用面纸轻轻将剩余水分拍干 ， 避免自然风干 。
二、夏季美容护肤小窍门补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分 ， 因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件 ， 这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾 ， 既能镇静皮肤又能很好的保湿 。那些在办公室上班的女性 ， 轻轻的用喷雾一喷 ， 就能缓解肌肤干燥缺水的现象 。
Step1喷：在喷雾距离脸25-30公分 ， 稍微仰头 ， 使肌肤尽可能承接到水分 。
Step2弹：像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸 ， 帮助水珠吸进肌肤 。
Step3拍：5分钟后 ， 用面纸轻轻将剩余水分拍干 ， 避免自然风干 。
勤补防晒
夏天最伤皮肤的就是紫外线 ， 不仅会晒黑我们的皮肤 ， 还会加速肌肤的老化 ， 因此要想达到护肤的第一步 ， 就一定要注重防晒 。最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作 ， 10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦 。
因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜 ， 并根据防晒霜的防晒系数来及时补充 ， 这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害 ， 就算是用了防晒霜 ， 也要戴帽子或者打伞出门哦 。
保湿面膜
贴面膜是最好的护肤办法 ， 这样还能减少皮肤的营养成分从而达到补水滋养的效果 ， 尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤 。并且面膜不能天天用 ， 这样容易导致皮肤角质层过后 ， 甚至引起红肿、过敏等 。
Step1：使用前先清洁面部 ， 或用热毛巾敷面2分钟 ， 帮助毛孔打开 。
Step2：干性皮肤或气候干燥时 ， 可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜 。
Step3：以手指将面膜均匀覆盖于脸部 ， 注意面膜必须距离眼睛和口周0 。5厘米左右 。
【夏季美容护肤小窍门_夏季美容护肤的几个偏方】Step4：敷面后脸部不要做大表情或扯动 ， 等待15分钟左右 ， 但并不是越久越好 。
Step5：随后 ， 由下往上轻轻撕下面膜 ， 再用温水洗净 。
三、夏天自制美白祛痘排毒面膜绿豆薏仁自制面膜
材料：生绿豆粉、生薏仁仁粉、生白芷粉 。
做法：把生绿豆粉 ， 生薏仁粉 ， 生白芷粉按照1：1：1的比例倒入碗里 ， 一般每样2勺就够了 ， 多了也用不完 ， 加入适量的清水(如果想要效果更好点 ， 可以加点牛奶 ， 蜂蜜) ， 然后调成糊状 ， 调好以后直接涂抹在脸上 ， 一般敷个15分钟就可以了 。然后用水清洗 。
纳米珍珠自制面膜
材料：纳米珍珠粉0.3g、(芦荟汁、蜂蜜、牛奶、黄瓜汁各选一种) 。
做法：根据自身皮肤选择 ， 将珍珠粉与其中一种材料调和成膏状 ， 均匀敷在脸上 ， 轻轻推拿数分钟 ， 15分钟-20分钟后洗净 ， 皮肤即可白净光滑 ， 细嫩可人 。
四白自制面膜
材料：白芨、白茯苓、白芷、白苻子 。
做啊：将四种中药研磨成粉也可以去要点直接购买配好的 ， 使用时 ， 去除适量粉末配上水或蜂蜜都可以 。均匀的涂抹在想要美白的地方 ， 二十分钟左右 ， 用温水洁面即可 。
祛痘自制面膜
材料：白芨、白茯苓、丹参 。
做法：研磨成粉涂面 ， 或者是将材料煮沸 ， 将凉至温热后将面膜纸浸湿 ， 敷面 ， 半小时后揭下 ， 均匀按摩皮肤 。
四、5个夏天美容护肤小窍门
一：让纸面膜发挥余热
每次敷完面膜后还有好多的精华液呢 ， 就这样丢掉真是浪费呢 。因为面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉 。其实MM们可以在敷完纸面膜后 ， 此时 ， 可将面膜移到颈部 ， 再敷上5分钟 ， 让面膜发挥余热做颈膜 。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养 ， 还养护了颈部 ， 使颈部和面部的肤色保持一致 。另外 ， 在做颈膜时 ， 头部要略往后仰一点 ， 将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处 ， 使面膜覆盖住整个颈部 。
二：用醋水去油光
不少人在早上醒来 ， 都会感觉脸上泛着油光 。千万不要用洗面奶哦 ， 因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分 ， 但也可能破坏角质层 ， 造成皮肤内油外干的状况 。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋 ， 用这种醋水洗脸 ， 不仅可去除油分和表皮多余的角质 ， 还能避免伤害皮肤角质层 ， 提高皮肤的抗病能力 。而且 ， 用醋水洗脸后 ， 皮肤会变得更加光滑紧致 ， 坚持一段时间 ， 你会发现脸部的小细纹也没有了哦 。
三：肌断食护肤法
你是不是觉得肌肤已经到了无药可救的时候了 。肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态 ， 无论用多少昂贵的护肤品都无法改善 。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品 ， 使肌肤的自我调节功能减弱了 。因此 ， 经常使用保养品的MM ， 不妨尝试一下“肌断食”护肤方法 。肌断食是指每周选择两天 ， 只在肌肤上涂抹爽肤水 ， 不涂任何营养型的护肤品 ， 让皮肤充分自我调节的功能 。
四：自制洗脸水
晚上洗脸的时候 ， 不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品 ， 将这些剩下的饮品倒进脸盆中 ， 加入热水 ， 调到适宜的温度再洗脸 。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸 。用这种水洗脸 ， 不仅可抑制油脂的分泌 ， 美白皮肤 ， 而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射 ， 延缓皮肤衰老 ， 抑制皮肤上的色素沉着 ， 减少皮肤过敏等作用 。
五：加热后再涂抹护肤品
在每天早晚涂抹护肤品时 ， 你是不是直接将护肤品涂在脸上?若是这样 ， 护肤品产生的护肤效果会差得多 。若是在涂抹护肤品前 ， 先将其放在手心里 ， 双手合十 ， 用手心的温度使护肤品变得温热 ， 然后再将其均匀地涂抹在脸上 。接下来再将手心搓热 ， 将两个手掌覆盖在两颊上 ， 并轻轻地按压面部 ， 以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分 ， 那么 ， 护肤品产生的效果就会大不相同了 。若长期坚持涂抹加热后的护肤品 ， 就会显著提高护肤品的使用效率 ， 使皮肤更加水润健康 。

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