虽然说感冒不是什么严重的疾病 ， 但是如果在日常生活当中我们不注重他的一些治疗的话 ， 是会容易出现发烧现象的 ， 所以说面对这种小毛病我们也不可以轻易的去忽视;
在平时的生活当中我们应该更加注重自己的饮食选择 ， 现在要去了解一下 ， 如果感冒的时候是否还可以喝绿茶呢？
【感冒了可以喝绿茶吗】因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强我们的血液循环 ， 对于感冒发烧患者来讲其实是不利的 ， 所以说感冒发烧的话并不建议喝绿茶 ， 而且晚上的时候喝绿茶也容易引起失眠 ， 所以希望大家都可以更加重视 。
经分析 ， 茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸 。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用 。发烧时饮用茶水 ， 会使病人的体温升高 ， 病情进一步加重 。参茶也有兴奋神经的作用 ， 故亦不适合饮用 。另外 ， 茶水中的鞣酸还有收敛作用 ， 会影响肌体排汗 ， 妨碍正常散热 。体热得不到应有的散发 ， 就难以及时降低体温 ， 影响了病体的康复 。感冒发烧时 ， 应该多喝一些温开水 。
喝茶的注意事项
◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分 ， 燥热体质的人 ， 应喝凉性茶 ， 虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。
◆晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 刺激性比较强;红茶是全发酵茶 ， 刺激性弱 。尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。
◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。
◆ 晚上喝茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。最好晚饭后饮用 ， 空腹饮茶容易抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
虽然说喝茶可以起到一定的营养保健功效 ， 但是并不是所有的人都适合喝茶 ， 尤其是身体会出现一些疾病的患者来说 ， 如果盲目地喝茶不仅不会给自己的健康带来好处 ， 还可能会加重你的病情 ， 所以希望大家都可以更加重视 。
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