篮球怎样抛投


【篮球怎样抛投】抛投动作是一个技术含量相当高的动作 , 小个子(后卫为主)面对大个子球员时 , 可以在进攻端让对手无计可施 , 运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅 。
可以选择一步或两步上篮 , 但最后一步一定要跳的(身体不要向前倾斜) , 突破破时压低重心 , 注意球的保护 , 等过了防守者以后、接近篮筐身体要保持平衡 , 减速垂直向上跳 。
最关键是要柔和 , 比较好的手型应该是用手臂向上推 , 尽量推高的地方 , 同时手指将球拨出 。

    推荐阅读