糖类是可以为人类提供能量的物质 ， 世界上的糖类以很多的形式存在着 ， 白砂糖 ， 红糖 ， 麦芽糖 ， 都是糖中的一种存在 ， 它们既有相同点 ， 也有不同点 ， 就说红糖吧 ， 对于红糖 ， 人们还是很熟悉的 ， 经期期间 ， 吃红糖可以缓解痛经 ， 吃红糖可以起到比红枣还高的补铁的功效 。
红糖的功效很多 ， 是糖的一种代表 ， 红糖我们是很熟悉的 ， 但你是否真的完全了解它呢？红糖有没有禁忌人群呢？高血压患者能不能吃红糖呢？下面就一起来看看高血压患者是否能吃红糖 。
【高血压能吃红糖吗】养生专家认为红糖本身是温热性食物(小贴士 ：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用 ， 常用于寒性病症 )而部分高血压患者属于阳虚 ， 气血 虚或者痰湿体质 (小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质) 。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化 不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此红糖的温热性正可以中和高血压患者体内中的“寒”症 。所以高血压人群可以吃红糖等温热性的食物 。
那温热性的食物又有哪些呢 ， 在这里给大家搜集了一些 。如佛手 柑、巧克力、魔芋 、鳝鱼 (黄鳝 )、砂仁、罗勒、干姜、河豚、人参 、茴香 苗、谷芽、牛肉 、狗肉、麻雀肉、香薷等等 。
高血压患者可以吃红糖 ， 所以高血压患者们今后吃红糖可以放心的吃了 ， 但也不要吃的过多 ， 多吃必定是无益的 ， 很多的食物皆是如此 ， 所以一定要量力而行 ， 不可以过量 。高血压患者们一定要制订好相关的饮食计划 ， 不可以吃的食物一定要忌口 。
