岩茶是一种历史悠久的传统名茶 ， 具有岩云的品质 ， 是一种非常有名的乌龙茶 。岩茶主要产于武夷山 ， 福建 。岩茶具有绿茶的香气和红茶的甜味 ， 是乌龙茶的上品 。岩茶功效很多 ， 喝岩茶可以提高免疫力 ， 抗衰老等 。然而 ， 喝岩茶时我们需要注意避开岩茶的禁忌 。下面就具体给大家介绍一下岩茶的功效与作用禁忌分别是什么 。
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岩茶的功效与作用是什么1.提高免疫力
岩茶能促进CONA ， 改善其对淋巴细胞的刺激 ， 促进其增值反应 ， 调节和促进N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能 ， 提高体内抗病能力 。因此 ， 喝岩茶的人通常有很好的免疫力 ， 很少生病 。
2.抗衰老
岩茶含有大量的茶多酚 ， 可以提高全血的活力 。这样 ， 它可以帮助清除体内的自由基 ， 最大限度地减少自由基对人体的伤害 ， 从而能够抵抗衰老 。人体衰老的原因是自由基过多 。经常喝岩茶可以消除自由基 ， 抗衰老 。
岩茶的禁忌是什么1.孕妇不能喝酒
怀孕期间 ， 女性不宜饮用岩茶 ， 因为岩茶中含有咖啡因 ， 会给孕妇的心脏和肾脏带来负担 ， 还可能对胎儿带来不良影响 。同时 ， 哺乳期妇女最好不要喝太多的岩茶 ， 因为岩茶中的咖啡因会随着牛奶进入她们的身体 ， 这会使她们过于兴奋 。
2、贫血不能喝酒
虽然岩茶中含有大量的铁 ， 但不容易被吸收 。岩茶含有大量的儿茶素 ， 会与其他饮食中的铁离子发生反应 ， 阻碍人体对铁离子的吸收 。因此 ， 贫血的人最好不要喝岩茶 ， 这会导致更严重的贫血 。
【岩茶的功效与作用禁忌分别是什么 岩茶的好处和忌讳介绍】岩茶的功效与作用禁忌分别是什么？通过上文的介绍 ， 大家都了解吗？记住喝岩茶时一定要避开岩茶的禁忌 ， 这样才能充分发挥岩茶的功效与作用哦 。
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