六堡茶的冲泡方法,煮茶与抗癌之间的秘密


六堡茶的冲泡方法,煮茶与抗癌之间的秘密

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六堡茶,因其独特的后发酵工艺而备受推崇,但也同样是因为这个特色工艺,让很多初次接触六堡茶的朋友,很难一喝就马上接受并喜欢上六堡茶,有茶友说,六堡茶喝着像广式凉茶,或者说喝着像中药 。其中原因,有不少与冲泡六堡茶时的方式方法不当有很大关系 。
六堡茶冲泡一直以来没有一个定法 。常见的泡饮方法,有类似潮汕功夫茶的小杯品饮,有六堡本地传统的大瓷壶冲泡凉饮、有农家暖水壶闷泡,更有以瓦陶器皿煮茶的方式 。
六堡茶的冲泡方法
1,冲泡法
特点:能较好的保存六堡茶的香气和陈味,适合冲泡陈茶、传统工艺的老茶 。
备具:茶壶或盖碗一个 。
备水:纯净水、矿泉水为上 。
冲泡方法:
温壶:用烧开的清水洗涤茶具,提高茶具的温度;
投茶:一般250ml的水,现代工艺六堡茶可投茶10g,古法六堡茶投6-7g即可 。
润茶:用沸水润洗两遍,要求快速;
第三泡开始饮用,冲泡过程中,根据茶汤的颜色来控制冲泡的时间,调节茶汤的浓度 。
2,闷茶泡法
特点:操作简单,尤其适合陈年六堡茶,闷泡的六堡老茶会非常醇滑 。
备具:保温壶一个 。
备水:纯净水、矿泉水为上 。
冲泡方法:
温壶:用烧开的清水洗涤茶具,提高茶具的温度;
投茶:根据口感掌握投茶量 。一般而言,初喝六堡茶的茶友,一开始不要喝太浓的,投茶量可酌情减少 。
润茶:用少量沸水快速润洗两遍;
【六堡茶的冲泡方法,煮茶与抗癌之间的秘密】沸水冲入,闷泡5-10分钟,即可饮用 。饮至约1/3处续水泡饮,以保证茶味浓淡均匀 。
3.煮茶法
特点:适合传统六堡陈茶、老茶婆或盖碗未泡透的老茶 。
备具:陶壶一个 。
备水:纯净水、矿泉水为上 。
煮茶方法:
煮水:将清水倒入清洁好的陶壶中,煮沸;
备查:根据陶壶的大小备查,茶水比约为1:50,润洗后置入壶中 。
小火煮10-20分钟,停火闷5-10分钟,即可饮用;
饮至约1/3处,续水再煮,茶尽其味 。
煮茶可以释放更多抗癌物质
科学家发现,用壶煮制的茶水更有利于健康 。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质 。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现,茶叶在壶中煮沸5分钟,抗氧化剂的浓度达到最高峰 。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基 。
科学家让一些参与者饮用在壶中泡制长达10分钟的六堡茶,然后对他们血液中的多酚水平进行检测 。他们发现那些饮用泡制5分钟的茶水的人比饮用泡制10分钟的茶水的人血液中的抗氧化剂水平高60% 。泡制3分钟和5分钟的茶水中的抗氧化剂水平的差异是30% 。
参加试验者饮用一小时在壶中泡制5分钟的茶水后,血流中的抗氧化剂水平上升了45% 。茶叶在壶中泡制更长时间并没产生更多的有益成分 。他们还发现向茶水中添加牛奶不会影响茶的抗氧化剂成分 。

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