竹叶青的功效与作用竹叶青茶的冲泡方法

很多人以为，竹叶青就是一款竹叶茶，其实竹叶青是一款不折不扣的名优绿茶，因为竹叶青的外形犹如竹叶一样，扁平光滑，挺直秀丽，会有这样的误解也是正常的，面对一款品质极高的竹叶青，其具体的冲泡方法以及功效与作用又有哪些呢？对竹叶青感兴趣的茶友们，不妨赶紧看下去，了解更多哦！

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竹叶青的功效与作用消食去油腻
饮用一款竹叶青已经拥有悠久的历史了，而且竹叶青也被誉为是对肠胃非常好的一款茶饮，现代社会大家生活压力大，暴饮暴食，出门在外应酬，饮食也不规律，常备竹叶青茶饮用，可以有效消除身体的油腻感，起到消食促消化的功效。
瘦身防肥胖
竹叶青茶中含有丰富的粗儿茶素，还有咖啡碱，茶氨酸，茶碱等营养物质，具有有效调节脂肪代谢的功效，将体内多余的脂肪排出体外，从而起到瘦身，塑造完美身材，有效防止肥胖症发生的作用。
醒神提智力
属于名优绿茶类的一款竹叶青茶，可以发挥出的醒脑提神作用，堪比咖啡，而且喝竹叶青茶，可以持续给大家的大脑提供活力与能量，还可以通过活化大脑细胞，起到强化大脑，以及提升智力，预防大脑衰退等功效。

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竹叶青的冲泡方法只要大家在冲泡竹叶青茶的时候，掌握几大的方法与技巧，大家就可以泡出一款美味又鲜醇的竹叶青茶出来了，第一点，最适合冲泡竹叶青茶的温度掌握在大概80度左右即可，第二点，取用竹叶青茶的茶叶分量保持在3-5g为最佳，第三点，浸润竹叶青茶的时间长度，大概在3分钟左右就可以了，第四点，饮用竹叶青茶的时候，尽量不要一饮而尽，留下1/3的茶汤，然后再加入适当的水量，继续浸润饮用。
【竹叶青的功效与作用竹叶青茶的冲泡方法】竹叶青的高品质除了体现在口感方面之外，更体现在竹叶青丰富的功效与作用上面，大家只要运用正确的冲泡方法来饮用，获得竹叶青其中丰富的营养物质绝非难事，另外一点就是，一定要切记，做到适量，适当是关键，基本上就没问题了。