柠檬绿茶的功效及禁忌

大家都知道，绿茶是属于非常百搭的一款茶类，绿茶作为我国六大茶类之一，更拥有品种繁多的特点，因此许多茶友们，都喜欢用适量的绿茶搭配其他物质一起冲泡饮用，其中最为常见的就是一款柠檬绿茶，也就是在制作绿茶的基础上，加上柠檬这一原料，制成的柠檬绿茶酸甜可口，甘爽鲜活，下面继续给大家讲解一下，关于柠檬绿茶的功效及禁忌，让大家可以全面了解一款柠檬绿茶。

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柠檬绿茶的功效【柠檬绿茶的功效及禁忌】润泽美白肌肤
一款柠檬绿茶中，主要原料柠檬，以及绿茶，均属于一款富含众多营养物质的原料，其中维生素C的含量尤为高，这一元素，具有润泽以及美白肌肤的功效，帮助肌肤细胞有效排清毒素以及有害物质，起到从根本上改善肤色，活化肌肤细胞等作用。
减少细菌侵害
柠檬绿茶中含有大量的营养物质，对人体大有作用，更有不少物质在提升细胞活力方面，有强大的功效，由此大家可以通过适量饮用一款柠檬绿茶，起到减少细菌病毒伤害的功效，更可以由此减少致癌物质的生成以及繁殖，更好地保护大家的身体健康。

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增强肠胃消化
柠檬绿茶中的某些挥发油以及咖啡碱，还有茶碱类物质，具有提高以及增进胃液分泌的功效，还可以利用这一点，达到增强肠胃消化能力的作用，平日里出现了食欲不振，消化不良，胸满腹胀的时候，更可以利用柠檬绿茶，起到缓解以及改善的功效。
柠檬绿茶的禁忌在柠檬绿茶中，含有一定量的酸性类物质，禁忌大量过量饮用，否则会导致导致肠胃内壁黏膜受损的副作用出现，也有可能因为这些酸性物质过量，导致牙齿健康度受损的问题，另外柠檬绿茶属于较为刺激的茶饮，各位女性朋友们，在生理期，怀孕期以及哺乳期的时候，除了要小心饮食，最好也要禁忌饮用柠檬绿茶，避免出现身体的不适感。
从柠檬绿茶的口感上来说，柠檬绿茶因为拥有鲜甜的口感，备受大家的喜爱，而能够让大家坚持饮用柠檬绿茶的，想必就是因为柠檬绿茶强大的功效了，不过在这里还是要提醒大家一句，注意柠檬绿茶的相关禁忌，才可以更加健康正确地操作饮用一款柠檬绿茶。