花生的作用 吃了有什么好处
【花生的作用 吃了有什么好处】1、花生油中含有的亚油酸 ， 可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外 ， 减少心脑血管疾病的发生 。
2、花生红衣具有很好的补血作用 ， 还能抑制纤维蛋白的溶解 ， 促进骨髓的造血机能 。常吃花生 ， 对提高儿童记忆力、帮助于老人滋补保健有很好的作用 。
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