孕妇能吃的肉类
【孕妇能吃的肉类】1.忌药物:药、西药等需用药需医师指导
2.忌烹调使用红花油、葵花油
3. 忌猪肝:许认猪肝非补血却破血效打散宫内废血;怀孕期宫内并废血故反易造早期流产
4.忌韭菜、麦芽(糖):产退奶非效影响荷尔蒙泌且易造恶、呕吐
5.忌薏仁: 其作用消除体内异细胞受精卵体说并细胞故薏仁功效恐抑制受精卵所应尽量避免摄入
6.忌糖:糖体内代谢量消耗钙孕期钙缺乏影响胎牙齿、骨骼发育
7.忌味精:进食味精影响锌吸收利于胎神经系统发育
8.忌烧非嫩海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋:些食品能潜细菌或寄虫
9.忌参、桂圆:医认孕妇数阴血偏虚食用参引起气盛阴耗加重早孕反应、水肿高血压等桂圆辛温助阳孕妇食用易血胎另外蒟蒻听说吃,晓否其属根茎类食物些寒所致
10. 忌吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、鱼、鲔鱼、虾、蟹 :虾、蟹荷尔蒙十旺盛于怀孕处于荷尔蒙泌协调状态孕妇说要吃能加剧荷尔蒙失调情形海鱼含汞量些高影响胎脑发育及每星期食量超198克金枪鱼
11.忌辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强食引起便秘食用量类食品现消化功能障碍
12. 忌腌熏制品:(牛、猪 肉干、肉松、香肠、腊肠)、蜜饯、烟等
13.忌油腻食物:火腿肉、汉堡、炸鸡、薯条等等.... 辛辣食物:麻婆豆腐、辣椒、麻辣火锅等
14.忌加工食品:罐食品含添加剂防腐剂导致畸胎流产危险素;油条制作程使用明矾种含铝机物铝通胎盘侵入胎脑影响胎智力发育造胎脑功能障碍
15.忌滑利品:寒性滑利品黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,怀孕早期定影响药理实验证明,米仁宫肌兴奋作用,能促使宫收缩,诱发流产能
16.忌冷食物:橘、柳橙、梨、菜、香蕉、西瓜、螃蟹、茼蒿菜、白菜、羹汤类(太白粉)吃冰.菜色拉、鱼片、冰饮料及水等等;虽产前需亦凉补菜类、鱼片未经煮熟杀菌容易造腹泻状况且冰冷食物影响呼吸器官造宝贝敏体质虽怀孕身体燥热冰吃易体质引致起支气管等疾病
17.忌热性食物:根据产前宜清药食原则怀孕期妇应避免进食热性食物热性食物能使体内热加重碍机体聚血养胎类食物羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏、杏仁等
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