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手指关节疼痛的原因
1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起 ， 是一种最常见的关节病变 。骨关节炎以手的远端和近端指间关节 ， 膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累 ， 而腕、踝关节则较少发病 。该病多见于肥胖超重的中老年人 ， 最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处 ， 症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻） ， 重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等 。
【如何缓解手指关节疼痛】 2、类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一 ， 常为手指的近端指关节受累 ， 有晨僵现象（早晨手指发僵、握拳困难） ， 常为手指的近端指关节受累 ， 一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点 。做化验和X线检查显示有骨质损害 ， 类风湿因子阳性 。
3、手指关节疼痛、肿胀 ， 关节内有骨性增长物（骨刺） 。多发生在手指末端指关节 ， 也可发生在手指之间的关节 。增生性关节炎一般年龄较大 ， 多在40岁以上首先出现在一个或几个手指 ， 随之 ， 累及其他手指 。患病的关节可红肿 ， 疼痛 。晨起关节僵直比较常见 ， 可以比较重 ， 但持续时间短 ， 少于20分钟 。X线检查有骨质增生表现 。
如何缓解手指关节疼痛
骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗 ， 例如苗方通痹贴 ， 治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快 ， 能治愈骨关节炎 ， 安全可靠对身体没有任何毒副作用 ， 使用方便 ， 非常适合患者使用 。
手指关节痛的偏方治疗（偏方有一定的适应人群一定要注意使用）：
1、乳香制没汤
乳香、制没药各12克 ， 制川乌15克 ， 地龙、土鳖虫各20克 ， 桃仁、蜈蚣各10克 ， 青风藤、薏苡仁、生地各30克 。水煎服 ， 日1剂 。3个月为1个疗程 。化淤通络 ， 利湿除痹 。
主治关节炎 。湿热阻络型 ， 加防己、苍术各10克 ， 萆薢、连翘各20克 ， 金银藤30克;寒热错杂型 ， 加桂枝10克 ， 白芍15克 ， 知母12克 ， 生黄芪30克 ， 附片20片;肝肾亏损型 ， 加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克 ， 骨碎补10克 ， 白芍12克 。
2、活经活络汤
桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克 ， 生地、地龙、骨碎补各20克 ， 生黄芪、桑寄生各15克 。每日1剂 ， 水煎服 。活经活络 。
主治关节炎 。证见肌肉关节疼痛肿胀 ， 局部触之发热 ， 但自觉畏寒 ， 或触之不热 ， 或自觉发热 ， 全身低热或热象不显 ， 舌红、苔黄白或黄白相间或少苔 ， 脉弦细或细数 。
如何预防手指关节疼痛
1、注意关节保暖
气温降低时 ， 要及时添加衣物 ， 以免膝关节受凉 。此外 ， 尽量不要接触冷水 ， 涮洗用温水最佳 。如果本来就患有关节炎 ， 可戴好护膝等以防复发 。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度：将手指弯曲 ， 用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近 ， 然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧 。
手指强化：将手平放在桌上 ， 将手指往大拇指的方向挪动 ， 并用另一只手将手指往反方向拉 。如此可增强手指肌肉的强度 。
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