出行防猝死，做好三件事
【出行防猝死，做好三件事】不久前 ， 55岁的符女士出行时 ， 在飞机上晕倒两次 ， 飞机返航后将其送至医院 。遗憾的是 ， 患者最终抢救无效死亡 。医院出具的死亡证明显示 ， 符女士系猝死 。家属称 ， 死者生前没有心脏病史 ， 但患有2型糖尿病 。据统计 ， 我国每年因心脏病猝死的总人数高达50多万 。容易被忽略的是 ， 糖尿病人也有较高的猝死风险 。符女士的不幸八成就是糖尿病惹的祸 ， 推断可能是以下3种原因 。
“糖心病” ， 即糖尿病性心脏病 ， 是糖尿病猝死的重要原因 。糖友猝死的发生率是非糖尿病者两倍以上 ， 且发病时常表现为无痛性心肌梗死 ， 梗死面积大 ， 病情更加严重 。
严重低血糖导致猝死的也不少见 ， 过度疲劳、情绪激动、精神压力和寒冷等都有可能诱发低血糖；无症状性低血糖发作时 ， 常伴随无症状室性心律不齐 ， 也可能导致猝死 。
酮症酸中毒是糖尿病的严重急性并发症 ， 因本病而失钾或高钾时 ， 易出现心律失常 ， 甚至心脏停搏；降血糖速度太快或血糖太低时 ， 可发生心梗 ， 甚至休克；血液浓缩 ， 可引起脑血栓 ， 均可导致猝死 。
旅途中 ， 难免舟车劳顿、情绪紧张或饮食不规律 ， 这些因素都隐藏着风险 。春运将至 ， 不少糖友会返乡或长途旅行 ， 为避免旅途中的悲剧 ， 必须注意以下几件事：
1. 外出前先去医院做体检 ， 根据检查结果及医生建议安排出行 。身体欠佳时切勿勉强出行 。2. 随身携带自制的患者卡片 ， 写明姓名、住址、住宅电话及亲属联系方式、所患糖尿病类型、正在使用的降糖药物名称等信息 。3. 携带至少是平时用量2倍的降糖药 ， 还要备齐注射器、血糖仪及血糖试纸等 。硝酸甘油等急救药物也应带好 。
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