文章插图
【黑茶帮您改善睡眠质量】现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽 。健康生活，应该从拥有优质的睡眠开始 。
唐陈藏器医学名著《本草拾遗》记载“诸药为诸病之药，茶为万病之药”，茶是大自然给予人类最天然的保健良药，全球六大健康饮品之首，然而很多人并不习惯于饮茶，主要原因普遍认为茶叶提神醒脑，失眠多梦和神经衰弱之人饮茶，则会使症状进一步恶化，品饮黑茶则不会有这些问题存在 。
晚上品饮黑茶，就能立即亲身体会到黑茶调节和改善睡眠的神奇之处，长期品饮黑茶，睡眠质量会大大提高，身体非常通泰舒服 。要想拥有优质的睡眠，就从日常生活中品饮黑茶开始吧 。
文章来源：安化黑茶
推荐阅读
- 电脑怎样设置黑屏休眠状态
- 微信怎么样才能拉黑对方
- 黑龙江公务员好考吗
- 太原山西菜馆
- 常饮黑茶消脂降压增强免疫力
- 四款茶疗帮您度过寒冬
- 专家教您选购放心肉
- 德芙香浓黑巧克力
- 华为平板黑白模式怎么关闭
- 黑眼圈怎么办 这样做有效祛除黑眼圈