韭菜炒羊肝改善月经提前问题
有些女性朋友在经期会有如下症状：经血量或多或少 ， 颜色或红或紫 ， 或夹有瘀血块 ， **、胸肋、小腹胀痛 ， 心烦易怒 ， 口苦咽干 ， 这些被称为月经提前 。那么如何才能防止这些问题的发生呢？其实通过食疗就可以完美解决此问题 ， 专家见意多吃韭菜炒羊肝就能完美改善 。看下文详细介绍：
月经提前的原因：
中医认为 ， 月经能否正常来潮 ， 与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大 。而导致月经提前的原因 ， 主要与以下两种因素关系最为密切 。
第一个是血热 。身体阳气盛 ， 或过量食用辛辣食物和补品 ， 或情志抑郁 ， 或久病失血较多的人 ， 都容易血热 。血得热则枉行 ， 流速也加快 ， 以致经期提前 。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者 ， 血热也 。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别 。
第二个原因是气虚 。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火 ， 而经早不及期者 ， 乃心脾气虚 ， 不能固摄而然 。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气 。脾是血的“管理者” ， “管理者”孱弱 ， “被管理者”难免乘机“兴风做浪” ， 导致月经提前来潮 。
月经提前的症状：
此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少 ， 颜色或红或紫 ， 或夹有瘀血块 ， **、胸肋、小腹胀痛 ， 心烦易怒 ， 口苦咽干 ， 苔薄黄 。
韭菜炒羊肝食疗月经提前：
韭菜100克切段 ， 羊肝150克切片 ， 一起放入铁锅里急炒 ， 加调料佐餐 ， 在经前连服一周 。
温馨提示：月经提前的血热型患者 ， 饮食宜清淡 ， 苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃 。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等 。肝郁化热型患者 ， 还要特别注意保持平和乐观的心态 ， 尽量避免生气动怒 。
【韭菜炒羊肝改善月经提前问题】非常简单实用的小技巧就可以帮助你完美解决月经提前的烦恼 ， 有此问题的朋友不防试试韭菜炒羊肝进行食疗 ， 比吃药什么的健康多了 。
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